アキレス腱を故障してから、約１年近くもブログ更新が滞っていました。

2018年１月に大阪ハーフマラソン、そして３月に徳島マラソンを走った後、
６月下旬にアキレス腱を部分断裂し、なかなか完治しないこともあり、
約１年に渡ってブログを放置してきました。

故障後は

2018年11月　彦根マラソン（10ｋｍ）　jogで完走。49分59秒。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　直前に1K/５分３０秒で5K程度しか走れて
　　　　　　　　　　　　　　　　　　いなかったので仕方なし。　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　これでも精一杯でした。　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　

2018年12月　奈良マラソン（フル）　　25ｋｍまで何とかjogするも、トレーニング不足と
　　　　　　　　　　　　　　　　　　アキレス腱に不安、よって脚売り切れ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　その後ほぼ歩きでGOAL。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　出走棄権（DNS）しようか迷ったが、すべてのエイド
　　　　　　　　　　　　　　　　　　で食べながら完走。４時間４５分。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　自己ワーストですが、楽しめたので◎。


2019年　1月　大阪ハーフマラソン　　アキレス腱の故障は半年経過しても状態がまだ良くなく
　　　　　　　　　　　　　　　　　　出走棄権（DNS）

現在は、アキレス腱の故障は、ほぼ完治。
ただ、トレーニングは、ほとんど出来ていない状況です。
仕事の状況、通勤時間、残業、休日出勤による連勤等の理由で
常に体の疲労が抜けない状況で、体調面も良くなく退職しました。

とりあえずマラソンのエントリーだけはしている状況。
３年連続落選していた、金沢、神戸が４年目にして、やっと当選しましたよ。
この１年間、ほとんど走れていないので、まずは体調面を整えて
以前の心肺と脚力に戻したいところです。