久々の投稿です。 もうすぐ大阪ハーフマラソン（1/28）です。

仕事も調整がついて、何とか走れることになりましたよ。
最近、体が重いなぁと思っていたら、案の定ここ最近で３~４キロも体重増。
それもそのはずで、ランは夜型で、その後に夕食。 しかも結構食べてます。
食欲に我慢がきかない今日この頃。 そして、食後すぐに入眠。
これを日々繰り返していたら、ダメですよね。

大阪ハーフまで、あと3日。 それでも今日は、ランオフ。 疲れと腰痛には勝てない。 しかも寒すぎ。　 Bブロックスタートです。 当日の天気は、⛅のようで 気温も8℃まで上がってくれそう。 走られる方、一緒に 頑張りましょう。 #茨木　#ランニング　#ランナー　#北摂　 #大阪ハーフマラソン　#ガーミン　 #とくしまマラソン

gakuchan412さん(@gakuchan0412)がシェアした投稿 - 1月 25, 2018 at 4:10午前 PST

寒さにも弱く、ロードで走っていない。
もっぱら、このトレッドミルで、ゆるＪｏｇ。



PB更新は非常に難しい状況ですが、なんとか完走目指して頑張ります。



 
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