脚の故障（アキレス腱炎症＋右アキレス腱の部分断裂）の原因 当初、右脚は「オーバープロネーション」と思っていたが、「オーバースピネーション」よりなのか。いや、違う。。。着地＆フォームについて 私が思うに、足裏が内側に向いている状態のまま、シューズの外側で着 ...
2018年07月
アキレス腱炎（＋）右アキレス腱の部分断裂
最近全く走っていませーん。そうです。走れる状態ではありません。どれくらい走っていないかと言いますと、約１ヵ月以上。そうです。故障してしまいました。(´；ω；`)ｳｩｩとにかくアキレス腱が痛くてどうしようもなく、久しぶりに整形外科へ受診に行くことにしました。整形 ...
